杨枭不知道他这个萧老师突然傻笑沉默的原因“老师,你现在还打太极拳么?”。
“哦~很久没打了。你也忘的差不多了吧!”
“没忘,我有时候起来还在寝室里面打几下。”
“你比老师用功,看来我得要努力加油了。”
“那以后我早上还去找您,我们一起打拳。”
“好啊!可是,你早上不训练么?”
“早上没训练”
“那就这么说定了”
小虎牙的体力和精力真的是用不完么?早上打太极拳,想想自己自从来到川江中学就差不多扔掉了这个习惯,满脑子的乒乓球,当初在竹林里找好的练习场地也就去过几次,现在也确实应该重新捡起来了,‘可不能再中断了’萧炀也暗暗给自己下了一道死命令。
“老师,今天教练又让我练习跳远,跳远挺有意思的。”;“老师,教练让我们蛙跳,真的很累人哦!”;“老师,你看我的姿势对不对?”杨枭在早上跟萧炀晨练的过程与其说是锻炼,倒更像是借机请教,把自己在田径队的训练过程和方法全讲给了萧炀听,而且连比划带动作,特别是徒手练习打乒乓球的姿势动作,萧炀自不能不更正他的错误。
“太极拳的重心移动不光是左右腿的互换,没有身体的配合,重心不会移动,躯干躯干,驱动身体的主干,挥拍动作的主要动力就是身体的扭转和重心的转移,腰做预备,眼睛注视来球,后引的大臂和小臂准备启动迎前挥拍,注意身体的重心,不要去想身体的重心,你微蹲的双腿已经为你的动作做好了平衡的准备,你只要感觉挥出去的动作不僵硬,顺畅、舒服、身体的协调性好就可以了。”杨枭在萧炀的示范下努力调整着姿势,好在太极拳并不是白练的,他只站了个太极拳的起手势,就将萧炀的动作模仿到了九分的模样。“不错!你的动作还可以作的更大些,腿叉得再开些,蹲得再略微深些,每一次挥拍就好象自己要飞起来那样。”
“哇哦!来球了,我打,打,我打。哈哈~”杨枭比划着,就像自己已经学会打乒乓球了一样,发狠地用这一个动作练了起来。
萧炀乐呵呵地在旁边看着杨枭耍宝,他自己不也是经历过这样的时刻么。
那时他还小。
“你这只是徒手练习,真正要上台打球,动作衔接的好坏最重要的体现就是腰和腿在移动中的配合,有时候你可以用手腕的技巧去化解难题,但整体水平和技术的提高不是能够投机取巧的,得实际去体会和苦练。”
“左右移动进行正手攻球练习,让你们上台强化一下徒手练习的感觉,一个个来。”
“脚步要动起来,左左右左左,下一个。”
萧炀刚去学球就很不适应,动作也不会做,球也打不好,要不是已经拿了学费,教练真就不想教这个叫萧炀的小孩,怎么教都教不会,还特别的木讷,这根本就不是一个能打球的小孩啊!在把他转给了一个新来的年轻教练后,他才似乎找到了打球的乐趣,起码他开始能让球落到对方的台面上了,慢慢懂得多了以后他才知道,他的打法叫削球,当初具体怎么开始学的削球,萧炀自己都有些模糊了。
“老师,我这就算学会打球了吧!”杨枭的问话把回忆着的萧炀从过去拉回到了现在。
“算是吧!”
“我学会打球咯!老师我这是什么打法?”
“快攻弧旋”萧炀随口那么一说。
“那不是跟艾雄一样了么!”
“还不太一样!还要看你用什么球板和胶皮呢!”
“那老师您什么打法?”
“老师我嘛!削球。”
“削球是什么打法?”
“怎么给你解释呢!如果弧旋是往上提拉的动作,削球就是往下削砍的动作,打过去的球呢!就是下旋球。”
“我老听他们说发下旋球,打也能打出下旋来么?”
“不是打,是削,你脑袋瓜倒挺能记事儿,发下旋球你能明白是怎么回事儿么?”
“不是很懂”
“你还记得你颠出的转球是怎么旋转的么?”
“就是我这么颠,球应该是这么转,然后我斜过球拍再逆着它的旋转去颠,它就那么转。”杨枭用手比划着。
“所以,你右手往右颠球,就是上旋,往左都是下旋,你看到他们发下旋球都是用球拍往左下去击球,就相当于你往左上颠旋转球一样的摩擦球,落到台上给对方就是逆向旋转,这就是下旋球。”
“哦!我明白了,老师,那你能不能教我削球啊!”
“你想学削球?”
“我学了削球才能叫得您的真传啊!语文老师教语文,数学老师教数学,削球老师教削球。”也是跟萧炀混的太熟络了,杨枭也伴着童真很认真也有些玩笑地调侃着。
杨枭的这句话让萧炀扑哧乐了“有道理,没想到小虎牙也能讲出这么有思想的话,那么艾雄他们岂不是要跟我学削球了。”
“不用,老