又是一个天亮时分，杨善正好完成最后一个锻体术姿势，自从他能把炼皮阶段的三个动作完全做出后，他没有急着修习第四个动作，而是继续做那三个动作，第一个动作完全做完可以让人整个身体变成一个圆圈，头贴股，股挨头，四肢相缠在头股部分；第二个动作与第三个动作一致，只是方向相反，可以让人的下身不动，上身反转。
杨善知道这些动作对身体好处莫大，所以也就继续加深，现在他身体的柔软度和韧性就算是二八女子也不能与之相比，试想，谁能站着不动，瞬间扭转身体面朝后面。
做完早操的杨善脸不红心不快跳，回到房中打算盘膝打坐，顺便理顺下在兽宗这段时间所发生的事。
当初到兽宗的目的基本上都达到，就是中央大陆的地域情况还是没有。
罗艺罗长老知道的也不多，只是告诉了杨善“帝”字开头的城池分布和有关“三”字开头城池的传闻，其他的他也不知道。不知道兽宗其他人知不知道一些情况，就算零星半点也是好的。
簋村知道了方位，那杀了这世自己的爹杨文的呼延豹也能找到，希望他没有离开村子。
魂师修炼的一些常识尤其是关于凝魂境以后的常识也知晓得差不多，毕竟杨善前世的时候就已经是凝魂境的魂师，而且他自己现在也是个凝魂境，不过，当杨善向罗长老问起是不是有魂师所修炼出的魂气颜色会出现差异，可是，得到的是完全否定的答案，罗长老当时很是坚定的说那是完全不可能出现的情况，不管修炼的何种法决，同境界魂师的魂气颜色是完全一样的。
杨善向罗长老问及兽宗是否有其他人知道中央大陆上的地域情况的时候，被告知竟然是没有，罗长老说兽宗这么些年，也就他年轻的时候多有游历得远点，其他人也就在附近几个城境内游历，最后建议他要想多知道中央大陆的情况，最好去帝益城看看，那里应该会有人知道。
又呆了三天左右，杨善心想自己是该离开的时候了，自己毕竟不是兽宗弟子，况且万一被别人发现自己魂气和他们都不同，那样会有不必要的麻烦。
杨善来到之前到过许多次的楼屋，见到了正好坐在大堂上小憩的罗长老，“羊木见过罗长老。”杨善还是依往常一样见礼过。
“你这小娃娃，还是这样，都说了那么多遍不要这么生份你就是不听。”罗长老笑眯眯的数落起杨善。
“长者当前，羊木可不敢造次。”
“说到这个，老夫要多谢你才行，还记得上次你给的那住紫云罗吗？”
“小意思，罗长老就不要再提起。”杨善腼腆一笑。
“嘿，小意思？你这败家子，你是不知道它的作用吧？”罗长老有点哭笑不得。
“不知…有何效用？”
“以紫云罗做主药，配上一百零八种辅药，可以炼制出让成丹境提升结丹成功率和成丹的质量的结魂丹，这段时间你也知道了凝魂境之后的分魂境就是把丹田魂水分成九份魂水，而成丹境就是把这九份魂水结丹，同时，成丹境的修炼开始涉及到三魂七魄，而魂魄是魂师修炼的根本，成丹境结丹成功与否暂且不提，而成丹质量越好就代表着魂魄越强，这样的结魂丹简直就是逆天级的存在，你试想一下，如果每次结丹就吃一颗结魂丹，那样你所结的成丹都比别人的质量好，那可以说你完全就是同级无敌的。其实若按我说，成丹境才是魂师修炼的开始，毕竟只有成丹境才开始真正的修炼魂魄，不然何来的魂师中的‘魂’字。”
“我说我上次吃了一株怎么没什么效果，原来是对成丹境魂师才能用的东西。”杨善嘀咕。
“什么？你吃了一株紫云罗？还是就那么吃的？”老者耳朵出奇的好。
“恩啊。”
“你，你这败家玩意，走，走，我不想看到你。”罗长老有点气急败坏了。
“罗老，小子这次是就是来辞行的，耽搁了这么长时间，同伴该着急了，这段时间多有打扰，小子多谢！”
“恩，滚吧，糟蹋了多好的东西啊。”罗长老看样子还在可惜那株紫云罗，不过最后还是丢给杨善一个白玉瓷瓶，说是装有炼出的九粒结魂丹中的三粒。
之后，杨善向罗圣和刁蛮女梦玲珑相继辞行后就离开了兽宗，有点意思的是在向刁蛮女辞行的时候她竟然扭扭捏捏的，让见惯了她一向霸道豪放的杨善大为惊奇，在兽宗这位段时间他可是听过不少这位可谓是兽宗娇娇女的英雄事迹，而且把杨善也折腾得不轻。
杨善在把他送到那个血盆大口的宗门外的罗圣返回宗门后就踩着大狼的背脊爬上象龙，这象龙有一个奇怪的头，听兽宗的说是龙头，而身体似象却没象大，似马却比马壮，全身披有棕色的毛。杨善骑上去后发现这些毛软软的，不过有点高，比当初初见的呜咽还要高。
呜咽，这大狼现在完全配不上“大狼”的称呼，也许是修炼鸿蒙孕灵术日久的关系，它体型缩小得比前大半年都快的多，现在也就比一般土狼大一点，皮毛也不像原来那般如钢针般扎人，而是慢慢软化