他们的毅力，故而突破极限，到达冷魂现在的第二极限阶段。只有突破后他们才能有更强的体能毅力去接受以后的训练科目。
等看不到他们后司徒洪亮才慢慢的把剩下的六个沙袋绑在了自己双腿、双臂和腰间，抬头看看并不是很灼热的阳光流漏出真心的笑容：自己也很长时间没有这样的锻炼了，希望这次的几个小家伙能给我带来一些惊喜吧。紧着接以一种鬼魅的速度消失在原地冲进丛林。
此时如果那些所谓的教官看见司徒洪亮的笑容估计下巴都会掉下来，这还是那个魔神般的武神吗？
其实树林里是有一条两米宽左右的小路的，要是山路几人更不用想了，直接趴下算了。可尽管这样，腿上多了十公斤沙袋压力也足够他们承受的了。
此时张翔只觉得上午的速跑是多么的幸福了。至少不会有现在这种无能为力的感觉，脚下虽然只有十公斤，不过跑起来就像拖着一座山一样沉重的超乎想象。感觉自己呼吸都变得异常困难，不得不渐渐慢了下来，三十公里，照这样下去，等自己瘫在地上也连一半路程都没有达到。张翔不用看别人也知道不会比自己轻松多少，也只有冷战或许比自己强些罢了。
又过来半小时左右，队伍已经渐渐拉长，体力已经接近虚无了，张翔咬着牙剧烈喘息的时候突然传来司徒洪亮的声音吓了一跳“记住，控制好自己的呼吸节奏，三步一呼吸，你们这样的呼吸方式不对，调整一下。”
张翔按照司徒洪亮所说尝试着慢慢调解自己的呼吸节奏。开始还是很不适应，可过来一会后眼睛一亮，知道这样的呼吸方式可以节省很多体力。
（缺了几百字，不过现在有点不知道怎么瞄下下边的训练。下次补上）