式给丢开!”
头发不停滴落水珠,一下一下打在水面,静静地,安静氛围给了高见回忆方飞所教他的后仰跳投。
他抱着球,假装后面有人防守,他以左脚为支点右脚挪动,特意把后背给到对方看。肩头几个虚晃,忽地,左脚发力,整个人成后倾斜趋势。
碰!
后移之中,高见一味在调整出手力度,导致人倒在泳池下,也没有把球给投射出去。
“啊!”
水花溅到刘虹身边,她摘下墨镜,责备道,“你这个菜鸟,你是故意的吗?训练就训练,哪里来那么多小动作!”
高见浮上,张嘴喷出不少水花,弄得刘虹一身都是。
刘虹举手,高见张手嘻嘻道,“有本事下来打我啊,来啊,来打我啊!”
刘虹走到岸边,抓起一把木棍,在水中胡乱拍打几下,叫嚷道,“给我训练!今天你在这里投射不够三百球,你也不用想着可以回家!”
“不就是三百球吗?容易的很,我这就投射就是了!”
高见走去把球抱住,背对篮筐,身体来回虚晃。猝不及防,一个后转身,身体呈现倾斜角度保持,右手轻柔把球给推出。
很可惜,球撞着篮板出去!
“后仰跳投?”
刘虹擦了眼,再看一次,高见重复同样动作,她暗暗道,“他什么时候也会这个?这种投篮方式,最有难度!也是最有观赏性的,使用得当,必定成为球场上一大杀器!”
高见的成功率太低,刘虹喝住高见继续使用这种投篮方式。
高见不明白道,“为什么呀?”
“成功率太低,继续使用这样,不过是浪费体力跟时间的,还不如把这个时间用在正常渠道上!”
“正是命中率低,我才要去练习!我要找到那种感觉,只有感觉对了,我能力自然就可以提升上去!”
刘虹无话可说,回到折叠床,不躺下就是坐着。紧盯高见一举一动,手掌放在嘴边,呼喊道,“你随便,你爱怎样就怎样!反正你给我完成那三百个投球就行!”
“好的!”
高见随心所走,一次次把身体抛向空中,身体一次次倒在水中。刘虹见到他要拉下救生衣,刘虹忙阻止。
高见苦恼起来,“这东西弄得我好不舒服?身体都像被人压住,十分之郁闷!”
“对的,有这样的感觉就好,我要的就是这种感觉!”刘虹走前几步,蹲在岸边,手指向这片水池,“这就是一个球场,你持球,你受到双人包夹,气氛十分之难受!你都感觉很难呼吸,可你也要进攻,不能因为有人包夹,让你难受,你就放弃的!”
“球场是残酷,不会因为你不感觉难受,别人就会放弃对你包夹!这是不可能的!你要克服,你克服不了,那你就会被淘汰!理由就是这么简单!”
高见低下头,拉直救生衣,闭上眼。深吸口气。救生衣裹住他,让他浑身不自在,跟被人双人包夹感觉是一样的。
睁开眼,他仿佛看到前头多了两人对他进行防守。顷刻,他就明白,刘虹让他戴上救生衣是什么用意。
他朝刘虹竖起大拇指,“明白了,我都明白!我是不会摘下救生衣的!”
得知刘虹用心良苦过后,高见训练投入度更加之大,每次起跳他都不敢随便应付。姿态永远是保持最好,几乎到了平躺位置,他出手去!
叮当!
这球十分之漂亮,透过球框甩动网袋。
刘虹从旁及时指点不对地方,“你是傻子吗?你都用上平躺方式投射,你就不考虑一下,现实中,你这样,球是中了,可你自己也甩的够呛。你不是超人,你不是铁打的,你要把控住那倾斜角度!要相当,自己安全起跳也要安全落地!”
高见若有所思道,“安全起跳,安全落地?”
“那肯定的,你光是中了一球,比赛还在结束的!你受伤了,你还怎么继续得分!看问题,可要看长远一点!”
刘虹最后补充一句,“这就是后仰跳投的精髓所在!并不是每个人能很好把握,这也就导致,很少有人把这种技巧使用炉火纯青!”
“教练,我明白了!”
一整天,刘虹都陪伴高见在水池,除了吃中午饭,刘虹给高见讲述其他话题之外,所讨论尽是关于篮球。
晚霞都上来,刘虹招手示意高见上岸。
一整天训练,高见筋疲力尽,上岸都成为一个问题,是刘虹拉他一把,不然他一人还真起不来。
“好累啊!”
就地上,高见张开手脚,大字型躺着。
刘虹在他身边站着,单手捋着头发,呼喊道,“有没有这么累啊,这只是第一天而已!后面还有很多天,我看你这个样子,你是扛不住了吧。”
“可以的,我可以的!”
几口气过后,高见力量逐渐恢复,他强撑着坐起来,“我可以的!在水中投射跳跃,到了现实球场,人也会跳的高不少的!”